こんにちはミライです😊
今日は｢IQとEQ｣について話をします。実は先日妻と話をしていてEQの話になったのですが、私が知らなくて。。。そういった人の為の回に今日はします！
IQとは？
知能指数とは、数字であらわした知能検査の結果の表示方式のひとつである。知能が高いほど数字が大きく、知能が低いほど数字が小さくなる。
出典：Wikipedia
皆さんも聞いたことがある、馴染みの深いのはIQかも知れませんね。「Intelligence Quotient」の略称です。知識や学力ではなく、さまざまなことに合理的に対処できる土台の能力を知能指数と言います。
一般的には、IQの平均値は90から100ほど、基準値は100といわれています。 110から130の人は優秀な傾向が見られ、130を超えると「非常に知能が高い人」と判断されるようです。あのアインシュタインは190だったそうですよ。東大生のIQ（知能指数）は120程度といわれています。
IQが高い人の特徴
- 記憶力が高い
- 論理的思考力が高い
- 情報処理能力が高い
- 好奇心が旺盛である
EQとは？
EQはEmotional Intelligence Quotientの略称で、「心の知能指数」を意味し、自分や相手の感情をうまく管理し、利用する能力のことを指します。心の知能指数は、心の知能 を測定する指標である。心の知能とは、自己や他者の感情を知覚し、また自分の感情をコントロールする知能を指す。 比較的新しい概念のため、定義はいまだはっきりとしていない
出典：Wikipedia
近年では、感情を上手く管理し、利用できる指数としてEQが注目されています。EQは感情の理解を通して、コミュニケーションや仕事へ取り組む姿勢などを測定した心の知能指数です。
EQが高い人の特徴
- 柔軟性がある
- 共感力がある
- 傾聴力がある
- ストレス耐性がある
- 素直
- 粘り強い
IQとEQの違いは？
IQは知能を数字で表すものであるのに対し、EQは感情をうまく扱う能力を表すものです。
IQとEQはどっちが大事？
どちらも大事ですが、状況によって重視する度合いは変わります。IQは知識や思考力を示す指標であり、仕事や学業などに関わる場面で重要です。一方、EQは感情や社交性を示す指標であり、人間関係の構築やストレスに対する対処などで重要です。
どうやって高められますか？
IQを高める方法は、本を読んだり、問題を解いたりすることで脳を鍛えることが挙げられます。また、新しい知識や技術を学ぶこともIQを高めるのに役立ちます。
EQを高める方法は、感情を認識することから始まります。自己理解を深めることで自分の感情を理解し、相手の感情を理解することができます。また、積極的にコミュニケーションをとり、相手の立場を理解することも重要です。
あとがき
どちらも、必要な能力なんですね。社会はもとより、学生時代でも必要な能力ですね。
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