こんにちはミライです。
今日は自己啓発本というか、スピリチャルな内容の本を紹介いたします。
「ザ・シークレット」 ロンダ・バーン (著)です。
この本は少し前に本屋に大量に陳列されていて、どんな秘密（シークレット）があるんだろうと、思い読んだ記憶があります。
要約は「引き寄せの法則を使って人生を良くしていく方法」です。
自分の10年後はどう想像しますか？もしあなたが今のままの平凡な生活を想像していたのであれば、「そうなる」でしょう。人は自分のイメージ通りの人生を送ります。
人間は実際に想像をしないと、急に変化しないという事です。自分の頭の中で考えている事は現実になるという事です。
科学的ではないんですが、人には頭で強くイメージしたものを実現する不思議な力があるそうです。この不思議な力が「引き寄せの法則」です。実際にエジソン、ニュートン、シェイクスピア、ベートーベン、リンカーン、アインシュタインなどそうそうたる偉人が、皆それを知り実践してきたそうです。
成功者は常に成功した自分をイメージして、行動を取っていたという事です。
人生は自分の描いた通りになる
人は自分のイメージ通りの自分になります。
そもそも自分が考えない事には挑戦しないからです。例えば、弁護士になろうと想像したとき、弁護士資格試験を受けて受かるイメージをしますね。しかし弁護士になりたくない人はそもそも試験を受けません。
本気でなろうと想像する
では多くの人がお金持ちになりたいと考えていますが、実際に慣れる人は一握りの人たちです。何故お金持ちになれないのでしょうか？これは本気で考えていないからです。口だけではなく、自分自身に信じ込ませることです。これは薬の作用のプラセボ効果に似ています。
プラセボ効果とは
何も入っていないくすりを服用しても、患者さん自身が、自分が飲んでいるくすりは効き目があると思い込むことで、病気の症状が改善することがあります
だから自分が自分を本当に信じていないと、効果が出ないのです。
もし、本当に豊かな日常を送りたいのであれば、ポジティブな考えを持ち、自分を信じ込ませることです。
自分と同じ考えを持った人を引き寄せる
自分と同じ考え方をしている人を引き寄せる法則です。
人は同じ思考の人と一緒にいると居心地が良く、考えが全く違う人の傍にいると、一緒に居られないようです。
例えば、勉強ばかりするグループに、まったく勉強しない人間が入ると成績が上がると言うやつです。
実際にアメリカの起業家のジム・ローンさんは「あなたの年収はあなたと最も多くの時間を一緒に過ごしている5人の平均です」と言っています。不良は不良と一緒に居るし、経営者は経営者と一緒に居るようになるような感じです。
また、人は一緒に居る人から大きく影響を受けます。ハーバードでの実験で、太っている友達がいると57％の確率で太ってします。という傾向があると発表されています。お金持ちといるとお金持ちになるという事です。同じ思考を持った人と一緒に居れば考えだけではなく、行動も似てくるそうです。結果的に皆お金持ちになるという事です。もし、自分の周りにそういう人が居なければ本などを読んで勉強して考え方を真似るのが良いでしょう。考え方を変えれば自然とお金持ちの人たちと繋がれるようになります。
良い気分は良いものを引き寄せる
自分の気分が悪ければ、悪い結果しか来ない
気分も思考の一つなので、自分でコントロールしていくという事です。だから常に良い気分でいられるように意識する事が大事と書かれています。もし、悪い気分が抜けなければ気分転換をしたり、自分の気持ちが上がる音楽を聴いたりして良い方向へ切り替えるのです。
欲しいものを明確にイメージする
未来に欲しいものを明確にする
自分が欲しいものが詳細にイメージできなければ、どう行動するべきか考えないからです。自分が欲しいものを具体的に考え、それ以外ほしくなくなるぐらい強くイメージするのです。発明家は寝ても覚めても、ノーベル賞を取ることをイメージしていてそう考えた人が実現できるという事です。
否定する考えを持たない
悪い表現をするとそのイメージにつられます。
例えば「貧乏になりたくない」はダメです。この貧乏が脳に残り、否定形で考えているにも関わらず勘違いをするからです。
常にポジティブな用語や言葉を使うようにしましょう。
既に手に入れたと信じる
自分はその願望を手に入れられると思い込ませることだからです。先ほど言ったプラセボ効果です。
自分の願いをかなえた気分になって、行動すれば気分も良いし良い人生が待っているという事です。
「自分だったら大丈夫だ」と信じ込ませるのです。
今の人生に責任を持つ
今の人生があるのは、自分の考え方が原因だと思う事です。
今までの思考や行動の結果、今の自分があるからです。自分の責任を友人、家族、環境、国のせいにしないという事です。
あとがき
世界で3500万人が読んだ『ザ・シークレット』って帯に書いていましたが凄い数の人が読んでいるんでしょうね。私のように、内容も知らずに読んだ人間にとっては、何か宗教的な匂いがした本でしたね(笑)でもあながち大事なのかもなと考える今日この頃です。
少しでも興味を持ってくれたら是非、お読みください。
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